Metodología CCR (Coaching Educativo)
La metodología CCR consta de tres pilares fundamentales:
CCR (Conócete, Comunícate, Relaciónate) Propuesta de trabajo que incluye diferentes módulos con dinámicas y propuestas acerca de la autonomía, confianza, autoestima, escucha, asertividad, creatividad, pensamiento lateral, solución de conflictos y habilidades sociales.
“CONÓCETE” Trabajamos el fomento del autoconocimiento. Nos centramos en el desarrollo de la capacidad que hace posible la identificación del estímulo que nos provoca un determinado sentimiento.
“COMUNÍCATE” Una buena gestión comunicativa con nosotros mismos nos permite favorecer nuestra propia autorregulación aprendiendo a controlar la manera y el modo en que un sentimiento concreto en base a un estímulo externo nos invade y se nos vuelve incontrolable. En base a esto, nuestra comunicación con nuestro entorno varía considerablemente. Respuesta agresiva, sumisa y asertiva.
“RELACIÓNATE” Se trabaja la empatía, aprendiendo a detectar y percibir los estados emocionales de los demás y de esta forma tener una reacción aceptable a nivel social. Se potencia la motivación para enfocarse hacia los objetivos propuestos tratando de controlar nuestros impulsos y modificar nuestros pensamientos negativos y limitantes en pensamientos fortalecedores. Fomento de actitudes que promueven la resiliencia. Desarrollo de relaciones y vínculos sanos.
