Nuevas colaboradoras de Coaching Co-Razón

Sensibilizados con la complejidad que muchas veces puede generarse a partir de circunstancias varias en las que la Tercera Edad y/o Jubilados se ven inmersos actualmente, y dando respuesta siempre a los principales valores de nuestro proyecto: Dignidad, Libertad, Respeto, Comunicación, Solidaridad, Apoyo, Compromiso, hemos diseñado un Programa para la Tercera Edad “Rejuveneciéndose desde el Co-Razón” y otro Programa para Jubilados “Disfrutando desde el Co-Razón”.
A partir de hoy contamos con dos nuevas colaboradoras.

Os presento a Ana María de Díos Boo (Técnico Auxiliar de Enfermería y Geriatría).
Ana María de Díos Boo, tras varios años trabajando en contacto directo con pacientes en centros hospitalarios, conoce la importancia del buen trato a la hora de relacionarse con estos. De hecho, uno de sus principales valores es su gran capacidad de escucha, para ofrecer un trato profesional: amable y respetuoso a este colectivo que no siempre dispone de personas en su entorno con disponibilidad y conocimientos para ello. Alentar a estas personas a que pasito a pasito no dejen de perseguir sus sueños, que seguro que tras largos años dedicados a ejercer sus profesiones, así como al cuidado de sus hijos, no han tenido la oportunidad de plantearse el conseguir alcanzar retos y en muchos casos ni siquiera han pensado que algún día podrían contar con un profesional del Coaching que les acompañase en esta nueva etapa de su vida planificando cada acción para llegar a ese objetivo soñado.

Os presento a María López Domínguez (Educadora Social).
María López Domínguez, destaca de ella su perfil solidario (miembro colaborador voluntario en la Cruz Roja de Ourense), cualidades para realizar esta labor no le faltan. Sencilla, paciente y discreta haciendo que las personas con las que trabaja se sientan totalmente protagonistas de sus propias vidas. Uno de los ejemplos claros de que si la elección de una formación universitaria se hace de manera vocacional, y en base a tus más destacados talentos y aptitudes, conlleva que los resultados obtenidos a la hora del desempeño de su trabajo se definan con la excelencia, rigurosidad y dignidad en el mismo. Implicada y conocedora de la gran necesidad de profesionales de ayuda para este colectivo, los cuales muchas veces no sólo no viven en soledad (una soledad no escogida ni deseada, sino que todavía tienen a personas dependientes “a mayores” a su cargo). María, estoy convencida de que a pesar de tu juventud aportarás una gran sabiduría y conocimientos dentro de nuestros programas especialmente diseñados para Tercera Edad y Jubilados.

De la misma manera que nos ocurre cuando disfrutamos de los momentos agradables de la vida, así como mientras que atravesamos etapas de “malas rachas” es muy saludable el concederse un espacio y contexto en donde poder “ordenarlos”, entenderlos, asimilarlos, expresarlos y compartirlos. Te invitamos a que conozcas nuestros Programas diseñados para la Tercera Edad “Rejuveneciéndose desde el Co-Razón” y para Jubilados “Disfrutando desde el Co-Razón”, en los que mediante la metodología CCR: Conócete, Comunícate, Relaciónate te ayudaremos a desarrollar competencias que faciliten un proceso de auto-objetivación y tener así una percepción realista de tus propias aptitudes y actitudes, situación actual en general y un mayor desarrollo de tu inteligencia emocional, que te posibilitará identificar tus emociones y mejorar así tu comunicación afectiva. Todo ello redundará en una mayor y mejor calidad de las relaciones en las que podrás salir del “victimismo”, aprender a decir “no” y a establecer tus propios límites, y priorizar tus necesidades, para de una manera clara y concisa, optimizando todos los recursos de los que dispones (habilidades creativas, sentido del humor, destreza para manualidades, facilidad de palabra), se trata de que todos tus valores personales se pongan al servicio de tus necesidades para poder acercarte cada vez más y alcanzar tus deseos, anhelos y convertirte en la principal protagonista de tu vida.
• ¿Qué me pasa?
• ¿Qué hace que me sienta así ahora?
• ¿Qué me haría sentir mejor?
• ¿Conocen los demás realmente lo que me ocurre?
• ¿Hasta dónde me gustaría compartirlo?
• ¿A quién se lo diría?
• ¿Qué podría hacer para sentirme mejor?
• ¿Cómo podría expresar lo que siento de manera respetuosa?
• ¿Qué otras personas de mi entorno podrían ayudarme?
• ¿De qué otros recursos dispongo?
• ¿A qué me gustaría dedicar mi tiempo libre a partir de ahora?
• ¿Cómo podría planificar mejor las horas del día?
• ¿Cómo puedo dejar de aburrirme con tanto tiempo libre?
• ¿Cómo podría establecer contacto con amistades de hace 20 años?
• ¿Cómo mejoraría mi cuidado físico y emocional?
• ¿Qué nuevos hábitos de vida me serían adecuados ahora?
• ¿Qué necesito para implementarlos en mi rutina diaria?
• ¿Cómo puedo mejorar la relación con mis hijos?
• ¿Qué estoy haciendo en mi vida que no me satisface?
• ¿Cómo puedo ordenar y priorizar las actividades que tengo que realizar?
• ¿De qué manera puedo potenciar mi creatividad y talento?
• ¿Qué haría que mejorase mi seguridad y confianza?
• ¿Cómo podría contactar con otras personas que durante su vida laboral tuvieron una trayectoria similar e intercambiar experiencias?
• Me he ido a vivir con mi hijo y no conozco a nadie, ¿cómo puedo empezar a socializar?
• ¿Cómo podría mejorar la comunicación con mis hijos y nietos que pertenecen a la era de la tecnología y yo no?
• ¿Cómo puedo adecuar mi manera de relacionarme y comunicarme en los tiempos actuales?
• ¿Cómo le presento a mis hijos a un amigo/a especial?
• ¿Cómo podría conciliar, de mejor manera, mis actividades con el cuidado de mis nietos?
• ¿Hay alguna relación que me gustaría retomar y no sé cómo hacerlo?
• ¿Cómo podría respetarme más a mi mismo y a los demás?
• Si pudiese detectar las relaciones tóxicas que hay en mi vida, ¿cómo creo que afectaría esto a mi bienestar emocional?

Identificar cuáles son las emociones y sentimientos al respecto, es la base para una gestión adecuada, evitando el malestar interior producido al no darse un espacio para permitirse sentir, expresar y compartir.

Si están buscando un servicio profesional que les acompañe a desarrollar más seguridad emocional en este momento de cambio en sus vidas (variación de lugar de residencia, fallecimiento de uno de los cónyuges, afrontar una dolencia, tal vez una enfermedad, organizar actividades para ofrecer una mayor gestión de tiempos a la hora de disfrutar con sus nietos, planificar objetivos tales como incrementar y mejorar sus relaciones sociales, desarrollar una comunicación más asertiva en la que se expresen sus necesidades y deseos, tener más temas de conversación con los amigos en las redes sociales, aprender a decir no, realizar un viaje o una celebración familiar en la que reunir a personas con las que hace tiempo no ha tenido relación, incorporar nuevas actividades de ocio o simplemente planificar nuevas ilusiones/objetivos que están ahí y que hasta ahora no se les han dado espacio por varios motivos) desde Coaching Co-Razón estaremos encantados de atenderles y acompañarles en esta etapa de su vida.

Empezamos!!!

De todo corazón atenderemos todas sus dudas, llámenos sin compromiso.

La primera sesión de entrevista inicial de trabajo es gratuita.